Vuoi sperimentare la tua sessualità senza timori né vergogne? Vuoi affrontare e trasformare le difficoltà relative alla tua sfera sessuale?

Qualche anno fa ho scritto "SessualMente" con l'intenzione di aiutare tutti quelli che necessitano di qualche piccolo/grande consiglio per conoscere a fondo la propria sessualità. In questo ebook propongo una serie di punti di vista, di stimoli, di domande e soprattutto di tecniche ed esercizi che faciliteranno un cambiamento nella direzione voluta. Questo testo, pertanto, non vuole essere un semplice manuale del “come fare” nell’area della sessualità, ma ha anche presupposti teorici, che spaziano da un approccio psicologico a quello corporeo, da quello energetico a quello esperienziale.
Con la psicanalisi, a partire dalla fine del 1800, il concetto di sublimare (e sostanzialmente deviare) un’energia prorompente come quella sessuale era sembrato un buon compromesso per tenere dormienti sia la vitalità che molte funzioni psico-organiche dell’essere umano. D’altra parte, molte patologie legate alla personalità (isteria, nevrosi ecc.) risultavano, e risultano ancora oggi, essere dirette discendenti dei condizionamenti mentali e della repressione della vita sessuale dell’individuo, fin dalla nascita. Infatti molte persone hanno problemi a conoscere la propria sessualità fino in fondo.
La maggioranza delle difficoltà relative alla sfera sessuale hanno origine nella mente dell’individuo; solo una minima percentuale deriva da reali problemi fisico-organici. In genere, chi incontra queste difficoltà, in prima battuta, tende a cercarne le cause nel funzionamento del proprio corpo, come se questo fosse separato dalla propria psiche, dalle proprie modalità di relazione con altri individui e con eventi della propria vita.

Il percorso di trasformazione che propongo é articolato in sette giorni.

Giorno 1: COME TROVARE IL GIUSTO EQUILIBRIO PER VIVERE SESSUAL-MENTE
· Perchè la maggior parte delle difficoltà relative alla sfera sessuale ha origine nella mente.
· Come è possibile sperimentare serenamente la tua sessualità.
· Come riuscire ad armonizzare le sensazioni e i processi del tuo corpo.
· In che modo è possibile trasformare il pensiero che la tua mente ha sulla sessualità.
Giorno 2: COME VIVERE L'ORGASMO AL TOP ATTRAVERSO IL VIVERE SERENAMENTE LA VITA
· Come essere capace di abbandonarti totalmente all'esperienza sessuale.
· L'importanza della concentrazione non soltanto sulle zone genitali.
· Come essere consapevole delle diversità tra uomo e donna.
· Come alleggerire il sesso da pensieri pesanti e renderlo libero.
Giorno 3: TECNICHE DI SEDUZIONE: DIVENTARE SUPER UOMO E SUPER DONNA
· In che modo la seduzione produce attrazione sensoriale, corporea e mentale.
· Come scoprire il piacere di essere capace di sedurre.
· Di cosa hanno bisogno l'uomo e la donna per sedurre.
· Come diventare "super" recuperando l'armonia con te stesso.
Giorno 4: COME VIVERE LA TUA SESSUALITA' FINO IN FONDO ATTRAVERSO L'EQUILIBRIO FISICO
· Come fare per sentir scorrere l'energia sessuale liberamente.
· L'importanza di osservare gli altri per smontare credenze false.
· L'imprescindibilità della tua accettazione sessuale per un incontro equilibrato con l'altro.
· Quanto conta la componente mentale nella gestione delle esperienze corporee.
Giorno 5: COME RISOLVERE I PROBLEMI NELLA DIFFICOLTA' DI RAGGIUNGIMENTO DELL'ORGASMO
· Quali condizioni portano a un blocco involontario del riflesso dell'orgasmo.
· Come il fattore tempo può diventare motivo di ansia o inibizione.
· Come scoprire il tuo corpo, sentirlo e assaporarne il piacere.
· Le esperienze passate non sono casuali e neanche quelle presenti e future.
Giorno 6: COME AFFRONTARE E CONTROLLARE I PROBLEMI DI EIACULAZIONE
· Come riuscire a controllare volontariamente il riflesso dell'eiaculazione.
· Come raggiungere l'obiettivo di inibire il riflesso dell'eiaculazione attraverso lo "stop-start"
· Come condividere con il partner i tentativi per inibire il riflesso dell'eiaculazione.
· Come integrare con la partner i tentativi che fai su te stesso.
Giorno 7: COSA FARE PER RIUSCIRE AD ESSERE PASSIONE: IL TOUCH OF PASSION
· Come comunicare reciprocamente con il tuo partner le zone erogene.
· L'importanza di unire all'esperienza sessuale il sentimento d'amore.
· Come attivare il primo chakra durante un rapporto sessuale.
· Come accorgerti del risveglio dell'energia della passione.